Nie tylko dłonie są naszą wizytówką, W ciepłe dni odkryte stopy też wiele mogą o nas powiedzieć. lepiej, żeby mówiły miłe rzeczy. Zarówno dłonie, jak i stopy to najbardziej zapracowane części ludzkiego ciała, dlatego  czasem ciężko je utrzymać w dobrym stanie, domowa pielęgnacja dłoni i stóp to idealne wyjście – wypróbuj poniższe zabiegi, by “pięknie wychodzić” na kipiący latem świat. 

Domowe zabiegi na dłonie

Kąpiel dłoni

Doskonale nawilży skórę dłoni i poprawia jej napięcie. Kąpiel dłoni dogłębnie je odżywia, więc jeśli cierpisz z powodu przesuszonych dłoni – warto ją wykonywać codziennie przez kilka dni. Gdy stan dłoni się poprawi kąpiel można robić raz, dwa razy w tygodniu. Wybór kąpieli dłoni jest ogromny, ale do szczególnie polecanych należy kąpiel z siemieniem lnianym i z mlekiem.

Do kąpieli z siemieniem lnianym potrzeba dwóch łyżek siemienia lnianego i litr wody. Ugotuj siemię i odstaw napar, aby wystygł. Najlepiej, jeśli będzie lekko ciepły, ale nie gorący. Zanurz w nim dłonie na 20 minut.

Kąpiel poprawi kondycję dłoni suchych i zniszczonych.

Rumiankowa kąpiel dłoni z mlekiem, doskonale odżywia, nawilża koi i łagodzi podrażnienia, a jednocześnie regeneruje i przywraca skórze odpowiednie pH.  Wymieszać filiżankę ciepłego mleka z taką samą ilością naparu z rumianku. Dodaj łyżkę olejku arganowego, migdałowego lub awokado. Trzymaj dłonie w kąpieli przez około 20 minut.

Peeling dłoni

Po kąpieli dobrze zrobi twoim dłoniom złuszczenie naskórka, czyli odnowa i “renowacja” naskórka. Peeling  złuszcza martwe komórki naskórka i przygotowuje skórę do kolejnego zabiegu, ponieważ zwiększa chłonność skóry.

Wystarczy, że wymieszasz cukier, otreby lub fusy z kawy z  oliwą z oliwek. W roli tego Recepturę domowego peelingu warto wzbogacić o sok z cytryny (rozjaśni skórę) i miodu (łagodzi podrażnienia).

Maseczka na dłonie

Maseczka doskonale nawilża skórę dłoni. To intensywny zabieg regenerujący, który na długo pozostawia uczucie gładkich, nawilżonych i pełnych młodzieńczej elastyczności dłoni. Do wyboru masz m.in. jajeczną, która  powstaje na bazie żółtka, miodu (łyżki) i masła (też łyżki), ale zamiast tradycyjnego masła spożywczego lepiej użyć naturalne masło kosmetyczne, czyli stężony olej: doskonale działa na skórę masło kakaowe, kawowe, masło cupuacu oraz klasyka, czyli miękkie masło shea o działaniu anti aging. Taki domowy kosmetyk nakładamy sobie na dłonie na 15 minut. Maska ma właściwości odmładzające, regenerujące i odżywcze.

Domowe zabiegi na stopy

Kąpiel stóp

Kąpiel stóp to oczywiście 100% relaksu, ale także doskonały sposób na obolałe stopy, zrogowaciałą skórę i odświeżenie i wszelkie działania antyseptyczne. Kąpiel stóp powinna trwać 15-20 minut.

W domowych warunkach możesz sięgnąć po kąpiel z solą, z sodą albo ziołami. Ta pierwsza działa zmiękczająco na naskórek. Do jej przyrządzenia sprawdzi się sól zarówno lecznicza, relaksująca, jak i zwykła kuchenna. Każdą z kąpieli możesz urozmaicić pachnącym olejkiem aromaterapeutycznym, który dodatkowo odświeży stopy. Do takich należy np. olejek z mięty, eukaliptusa, cytrusowy, jałowcowy czy z drzewa herbacianego. Ten ostatni ma działanie antybakteryjne, więc doskonale odświeża stopy.

Soda ma właściwości zmiękczające i dezynfekujące, dzięki którym rozwiązuje problem nadmiernej potliwości stóp, jest więc doskonałym dodatkiem do kąpieli.

Podobnie działa kąpiel ziołowa z dodatkiem tymianku, rozmarynu i lawendy.

Peeling stóp

Podobnie jak w przypadku dłoni – również tu peeling jest jednym z najlepiej rewitalizujących skórę zabiegów. Odsłania nowy, gładki naskórek i złuszcza “starą” skórę stóp. Po kąpieli skóra jest miękka, więc łatwiej wykonać peeling. Zabieg złuszczający poprawi krążenie i wygładzi stopy. Można go przygotować identycznie jak ten do dłoni, a także urozmaicić o kilka kropli olejku eterycznego. Sól morską możesz zmieszać z olejem arganowym lub np. śmietaną czy jogurtem naturalnym. Po spłukaniu peelingu obficie wmasuj w stopy krem nawilżający.