Czym charakteryzuje się cera dojrzała? Zazwyczaj mówimy o niej po 30 roku życia. Pojawiają się na niej małe zmarszczki (kurze łapki, bruzdy przy nosie i ustach), przebarwienia i inny niedoskonałości. Cera dojrzała podatna jest na podrażnienia, szybkie wysuszanie i utratę kolagenu. Jakie inne problemy dotykają skórę dojrzałą i jak możemy nim zaradzić?

Cera dojrzała bywa często odwodniona. Spowodowane jest to wieloma czynnikami związanymi między innymi ze środowiskiem, w którym żyjemy, spożywanymi przez nas pokarmami i prowadzonym trybem życia. Przyczynami braku odpowiedniego nawilżenia skóry mogą być: palenie papierosów, spożywanie alkoholu, nie stosowanie kremów z filtrami przeciwsłonecznymi. Skóra odwodniona jest napięta, szorstka w dotyku, łuszczy się, szybciej powstają na niej zmarszczki, obecne jest uczucie ściągnięcia. Jak można pomóc dojrzałej cerze, która straciła dużą ilość wody w wyniku niewłaściwej pielęgnacji? Konieczne jest nawilżanie. Dobrym rozwiązaniem są kosmetyki z zawartością kwasu hialuronowego, witaminy E oraz olejki, algi i roślinne ekstrakty. Do diety włącz między innymi oliwę i produkty z nienasyconymi kwasami tłuszczowymi.

Cera dojrzała traci swą elastyczność i jędrność. Wynika to z utraty kolagenu i elastyny (to z kolei wiąże się w problemem opisanym powyżej). W wyniku obniżenia się poziomu tych dwóch substancji skóra staje się wiotka, owal twarzy zmienia się, powstają nowe zmarszczki. Co możemy zrobić? Potrzebne będą kosmetyki lub produkty spożywcze, które zawierają roślinne hormony odpowiedzialne za wzrost i rozwój. Skóra staje się bardziej odżywiona, mocniej ukrwiona, jędrniejsza i uelastyczniona. Do diety włączyć należy produkty bogate w białko, które poprawią spoistość i gęstość skóry.

Brak blasku to kolejny problem cery dojrzałej. Skóra staje się szara, pojawiają się na niej przebarwienia i plamki. Związane jest to z utratą wody, nieprawidłowym wytwarzaniem melaniny lub niewłaściwym trybem życia i nieodpowiednią dietą. Jak temu zaradzić? Nasza skóra wymaga rozświetlenia i odżywienia. Potrzebne zatem będą produkty lub kosmetyki bogate w witaminę C i E. W gabinecie kosmetycznym poddać się możesz także zabiegom z kwasami AHA lub BHA. Złuszczą one martwy naskórek, rozjaśnią przebarwienia, wygładzą cerę i poprawią ukrwienie komórek skóry. Dietę wzbogać warzywami i owocami bogatymi w witaminę C (paprykę, cytrynę, ziemniaki).